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一個非著名跑者、馬拉松小渣渣的忠告：通過瞭解自己腳型選擇合適的跑鞋，不但能矯正你的跑姿，提高你的運動成績，還能保護你的膝蓋和脊柱。

不同腳型跑步中最常見的疼痛部位

當我們討論一雙跑鞋時，從鞋面到大底，每個跑者都有自己關註的重點。

總之，好的跑鞋應該是平底的、輕薄的、柔軟的。 最近Runner \'s World 通過300多名不同能力、年齡和體型的跑者合作，在不同路面上跑瞭160多公裡後，挑選出10雙緩沖效果最佳的跑鞋，一起來看看有沒有能讓你心動的吧。（ 看瞭也不一定要買哦，關鍵是多看看，多學學，下次自己買跑鞋的時候才更會選）

五一期間，全國所有地區的風險等級已經都降為低風險，昔日冷清的街頭又開始熱鬧起來。我們也該開始為疫情期間漲起來的肉買單瞭。那麼日常出門跑步都有哪些性能出色、穿著舒適、價格不貴的跑鞋值得推薦呢？

結合即將到來的618，我還將給出各款跑鞋值得入手的價格，方便大傢選擇合適的出手時機。

1、Nike(美國) ——中文譯做：耐克

NIKE公司總部位於美國俄勒岡州波特蘭市。公司生產的體育用品包羅萬象，例如服裝，鞋類，運動器材等。NIKE是全球著名的體育運動品牌，英文原意指希臘勝利女神，中文譯為耐克。耐克商標圖案是個小鉤子。耐克一直將激勵全世界的每一位運動員並為其獻上最好的產品視為光榮的任務。耐克首創的氣墊技術給體育界帶來瞭一場革命。運用這項技術制造出的運動鞋可以很好地保護運動員的膝蓋.在其在作劇烈運動落地時減小對膝蓋的影響。2016年6月8日，《2016年BrandZ全球最具價值品牌百強榜》公佈，耐克排第24名。2016年9月8日，蘋果牽手耐克正式推出第二代Apple Watch第二代產品。2017年3月15日，3·15晚會曝光，耐克Hyperdunk 08 FTB（SKU: 869611-001）籃球運動鞋被發現氣墊描述不正確。2018年12月18日，世界品牌實驗室編制的《2018世界品牌500強》揭曉，NIKE排名第8位。《財富》雜志2019年世界500強排行榜排名第340位。營業收入36,397（百萬美元）。2019年10月，Interbrand發佈的全球品牌百強榜排名16。2020年1月，耐克（Nike）名列2020年《財富》全球最受贊賞公司榜單第13位。

運動品牌的服飾以輕便時尚的外觀一直都有著廣泛的消費群體，無論是否愛運動，一個人總會有那一兩雙運動鞋或者衣服。對於運動品牌的服飾大部分消費者還是寧願選擇品牌知名度較高的。我們就來看看全球最出名的10個運動品牌吧。

NO.1 Nike(美國) 耐克

因受到疫情的影響

東莞傳統制鞋產業倍感壓力

你們一定要保證繼續愛本格啊！這篇增高鞋清單掏出來，真的是有點心疼！

好啦，話歸正題。

秋高氣爽的季節正是與親朋到郊外遠足的好時機，《選擇》月刊發表瞭一篇報告，為11款徒步登山鞋進行全面測試，以測試它們在防水以及防滑的表現。這次測試由多個國傢的消費者權益組織共同合作，他們購買瞭多款徒步登山鞋，並於當地進行嚴格測試，並公佈瞭當中11款的測試結果。

不同樣本用同一牌子防水膜 惟表現差異大

一年一度的CrossFit錦標賽剛剛結束不久，賽場上的運動員捉對廝殺，賽場下的觀眾也沒閑著，賽場邊都有銳步的商店，觀眾看比賽看得興奮瞭，也可以逛逛賽場運動品店，買一些自己喜歡的產品。

剛剛從CrossFit錦標賽現場回來的CrossFit館主王天華向懶熊體育表示：“這些人是真的買啊！觀眾，老百姓，去瞭是真的買啊！”每件T恤35美金，很多不打折的產品，很多人都願意花錢去購買銳步為CrossFit推出的專項產品。

最近娛樂圈炒的火熱的就是這個話題，一直以說唱潮男形象出現在大眾視野中的吳亦凡，竟然胖瞭！！面對鏡頭采訪，他也坦誠面對這一問題，估計熱愛肌肉的女粉們要開始失望瞭吧！在以肌肉身材為美的男星娛樂圈，長胖可以說是非常大膽的舉動瞭。再反觀白敬亭和張藝興等男星，在健身的道路上也是塑造瞭一身讓人羨慕的肌肉啊！小編已經開始躍躍欲試瞭，但別急！健身之前先挑選一個適合我們的訓練鞋吧！

很多小白可能會有疑問，健身為什麼對鞋子也有這麼大的要求？光腳不行嗎，多舒服！本人之前試過光腳鍛煉，那感覺，簡直分分鐘就要起飛。尤其對於相撲硬拉等訓練項目，需要的是一種向外的張力，最大靜摩擦力要比向外蹬地的力更大才能保持穩定。所以要求鞋面包得緊，鞋底還防滑。對於深蹲也是一個道理，寬站距光腳蹲的話穩定性會受到挑戰。

現在健身是人們非常關註的一個話題，不論是在健身房，還是戶外運動，儼然已經成為一種時尚，而人們進行健身運動除瞭健康的需求，還有一個很重要的原因，就是可以秀朋（zhuang）友（bi）圈（zhao）！

秀朋友圈的方式各種各樣，秀裝備就是其中一種，衣褲鞋襪的合理穿搭不僅更好的展示自己的身材，還可以透露出自己的品味。

相比較健身服裝

新年伊始最應該投資一雙“鞋”！

耐克。正式成立於1972年，由比爾·鮑爾曼和校友菲利浦·奈特共同創立，總部位於美國俄勒岡州Beaverton，是全球著名的體育用品制造商。公司生產的體育用品包羅萬象：服裝，鞋類，運動器材等等。

阿迪達斯。創辦於1949年，是德國運動用品制造商阿迪達斯AG成員公司。以其創辦人阿道夫·阿迪·達斯勒（Adolf Adi Dassler）命名，1920年在黑措根奧拉赫開始生產鞋類產品。

細數 Stussy 從過往到現在，使用紮染手法推出的單品不勝枚舉，是紮染的行家，變化多端、不規則的紮染，營造放蕩不羈的叛逆隨興，而街頭時尚恰恰最能代表不羈，這次將紮染手法放在與 Nike 聯乘系列中也非常合理。此次合作早在去年就埋下伏筆，先以棉麻鞋面及刺繡 Swoosh  詮釋的 Air Force 1，帶來白色的「Fossil」以及黑「Triple Black」兩個版本後，本次找來藝術單位 Lookout ＆ Wonderland 加入，將棉麻材質的 Air Force 1 Fossil 放進了染缸，共帶來五款不同顏色的 Stüssy x Nike Air Force 1 以及系列服飾。

來自洛杉磯的 Lookout ＆ Wonderland，創立於 2015 年，由來自日本的塚本雄介（Yusuke Tsukamoto）以及妻子 Niki Livingston 兩人共同成立，專注於天然染色、紡織布料以及創意設計上，不定期開設工作坊分享天然染色的樂趣，擁有自然醫學背景的 Niki Livingston 說「這種取自自然的染劑，連手套都不用帶。」本次使用溫和無刺激的天然染劑，並使用天然鞣質作固色，製作這次的 Stüssy x Nike Air Force 1 系列，過程中不僅符合環境友善，也因為手工製程繁瑣，每雙鞋款限量 250 雙，每一雙都是獨一無二的藝術品。
放入染缸的 Air Force，棉麻鞋面染上了顏色，刺繡的 Swoosh 以及鞋頭蓋的 潮牌 Stussy 標誌保留原有的顏色，成為整雙鞋的亮點。五款顏色則對應五個城市：紐約、洛杉磯、倫敦、巴黎以及東京。除了鞋款使用天然染劑外，為了呼應環保理念，Nike 帶來回收尼龍製成的半透明羽絨連帽上衣、長褲以及裙裝。
該系列採用半透明的防水布，點綴如同渲染的綠色印花，主體使用至少 75% 的回收尼龍製成，並使用 Thermore® EcoDown® 作為保暖材料，這是一種由 100% 回收聚酯製成的羽絨替代品，格外柔軟的手感及高保暖重量比都能輕易抵擋寒冷天氣。Nike 產品中的再生尼龍是將所有的地毯材料和廢舊魚網轉為尼龍紗線製造而成；與原生尼龍比較下，使用回收尼龍材料的服裝可減少高達 50％ 的碳排放，在保暖性和質量間取得平衡，並能抵抗潑水及風吹，同時 EcoDown 填充物有助維持及調節體溫 。